Den co den chodíme s kůží na trh. Kůže udržuje celistvost organizmu a je pro nás ochranným pláštěm, který nastavujeme nepříznivým vlivům vnějšího okolí. Odděluje nás od zevního světa a zároveň právě jejím prostřednictvím s ním nepřetržitě komunikujeme. Tvoří tak první linii obrany, například už tím, že se v ní vytváří vitamín D, který je nezbytný pro správnou práci imunitního systému.

Ochranná bariéra není však pro kůži jediným úkolem. Je také orgánem, který se významně podílí na látkové výměně – kůže „dýchá“ a přes ni se také zbavujeme toxinů.  

Aby všechny tyto funkce mohla kůže vykonávat, musí být zdravá. Abychom si kůži zachránili, musíme jí věnovat správnou péči. Jak na to, to nám připomíná stejně jako každý rok i letos 5. května Den kůže. Víte, proč zrovna 5.5.? Tento den byl vybrán kvůli podobnosti s přirozeným pH zdravé pokožky, které je 5,5.

Foto: Alexander Grey for Unsplash