Jaro je tady, ale vaše pleť působí povadle a mdle? Zřejmě se na ní podepsaly zimní měsíce s častějším onemocněním a horším přísunem vitamínů. Střídání teplot, nedostatečný odpočinek a snížený přísun vody také udělaly své. Proto je teď správný čas dopřát si udělat si čas pro sebe a dodat pokožce potřebnou energii v podobě živin […]

S některými se narodíme, některá se objeví v průběhu života. Mohou být neškodnou drobností, přirozenou okrasou, ale i zdraví nebezpečnou hrozbou. Mateřská znaménka na sobě má každý. Liší se svou velikostí, tvarem i barvou, což všechno může být varovným znakem. Jedním z nejčastějších kožních projevů jsou tzv. pigmentové névy – skvrnky obsahující pigmentové buňky s melatoninem, barvivem, […]

Odlíčit se před spaním neodmyslitelně patří k večerní rutině, a to bez omluvenek! Víte ale, že odličování a čištění pleti jsou dvě různé věci a že se neobejdete ani bez jedné z nich? Pravidelné čištění je snad úplně nejdůležitější zásadou péče pro dosažení krásné hebké pleti. Nestačí se však večer důkladně odlíčit, ale nutné je taky […]

Suchá, podrážděná a svědivá. A náchylná k poraněním, infekcím a plísním. Tak může v zimním období dopadnout kůže na nohách, pokud jí nevěnujete správnou péči.   Kozačky, lyžáky, pevné zimní boty – i přes sebelepší ponožku je v takové obuvi noha stísněná a tužší materiál mačká kůži.  Jak zabránit bolestivých otlakům? Kůže je složena z buněk zvaných keratinocyty, které vznikají […]

Také vám po Vánocích nám přibyla spousta nového oblečení? Než je vezmete na sebe, měl by přijít jeden důležitý krok: vyprání, a to nejlépe dvojité. Proč, říkáte si, když jde o věci nové a čisté? Jenže na rozdíl od tohoto předpokladu nové oblečení čisté být vůbec nemusí. Nové oděvy jsou plné chemických látek, které nám mohou na kůži způsobit […]

Přesně se sice neví proč, ale právě v zimě se atopický ekzém obvykle zhorší i bez obvyklých dráždivých spouštěčů. Nejspíš jde o další důkaz, že tento kožní problém má základ v imunitě, která touto dobou dostává zabrat.    Kůže je jedním z orgánů, takže pochopitelně souvisí s celkovou obranyschopností lidského těla. Není divu, že se na ní […]

Úklid – zvlášť ten důkladný před Vánocemi – se projeví i na stavu našich rukou – včetně nehtů.  Chce to důkladně promazat, a ne jednou, samozřejmě bez nalakování. Krémy vybírejte dobře, ne všechny jsou stejně účinné. Prospět může i pečující olejová lázeň. Do misky s teplou vodou přidejte tři lžíce oleje, ponořte ruce a nechte […]

Člověk obvykle úplně přesně nevnímá, jak vypadá jeho pokožka na méně viditelných místech, než je obličej a ruce. Zatímco o tvář a ruce obvykle pečujeme, ostatní místa ke své škodě často přehlížíme a zanedbáváme, až vznikne problém. Varovat by nás však měl už pocit nepohodlí, který nejčastěji způsobuje suchá kůže.  Správná péče o pokožku není […]

Nikdo je nechce, přesto bradavicemi trpí desetina celkové populace, nejčastěji děti a dospívající. Jde totiž o vysoce přenosnou záležitost. Jak k nim nejsnáze můžete přijít? Při používání cizích hygienických potřeb nebo i ručníků, při nošení zapůjčených bot a přezůvek, při chození naboso v prostorách, kde bosou nohou šlape více lidí (šatny, koberce na návštěvě) a při používání veřejných sprch, koupaliště, […]

Naši péči vyžaduje pokožka celého těla. Ruce a paty jsou místa, která si ji zaslouží ve zvýšené míře. Můžeme tak zabránit vzniku závažnějších onemocnění jako atopií, ekzémů, či větších prasklin. Důležitou složkou zdravé kožní bariéry jsou ceramidy, které s věkem ubývají a jejich nedostatek stojí za většinou dermatologických chorob. Jsou to lipidy, tzn. tuky, které snižují […]