Kam nechodí slunce, chodí lékař, tvrdí jedno starodávné rčení. Jenže to může být právě naopak. Škodlivé účinky slunečního záření vás mohou dostihnout docela rychle, a to i když se zrovna neopalujete přímo někde na pláži či u rybníka. I běžné vystavení kůže paprskům může vyvolat dalekosáhlé problémy. Pigmentové skvrny, rychle vznikající vrásky, výrůstky jsou ještě […]

S jarem se probouzejí alergie. Obvykle pomyslíme na kvetoucí přírodu, ale nežádoucí reakci může vyvolat i kosmetika. Příznaky se mohou projevit ihned poté, co poprvé nanesete nový přípravek, ale třeba i po letech bezproblémového používání. Podle výzkumu amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv až 25 % respondentů uvádí, že mělo alespoň jednou kožní potíže spojené […]

S jarem v nás roste touha trošku se omladit – stejně jako příroda kolem nás. Na jaké složení kosmetických výrobků se vyplatí vsadit, aby naše pleť byla co nejzářivější, hladká a svěží? Podle zkušenosti dermatologů existují účinné složky, které brání stárnutí pokožky. Zásadním pravidlem je, že co největší podíl vámi používaných kosmetických přípravků by měl obsahovat ochranný […]

Jaro je tady, ale vaše pleť působí povadle a mdle? Zřejmě se na ní podepsaly zimní měsíce s častějším onemocněním a horším přísunem vitamínů. Střídání teplot, nedostatečný odpočinek a snížený přísun vody také udělaly své. Proto je teď správný čas dopřát si udělat si čas pro sebe a dodat pokožce potřebnou energii v podobě živin […]

S některými se narodíme, některá se objeví v průběhu života. Mohou být neškodnou drobností, přirozenou okrasou, ale i zdraví nebezpečnou hrozbou. Mateřská znaménka na sobě má každý. Liší se svou velikostí, tvarem i barvou, což všechno může být varovným znakem. Jedním z nejčastějších kožních projevů jsou tzv. pigmentové névy – skvrnky obsahující pigmentové buňky s melatoninem, barvivem, […]

Odlíčit se před spaním neodmyslitelně patří k večerní rutině, a to bez omluvenek! Víte ale, že odličování a čištění pleti jsou dvě různé věci a že se neobejdete ani bez jedné z nich? Pravidelné čištění je snad úplně nejdůležitější zásadou péče pro dosažení krásné hebké pleti. Nestačí se však večer důkladně odlíčit, ale nutné je taky […]

Suchá, podrážděná a svědivá. A náchylná k poraněním, infekcím a plísním. Tak může v zimním období dopadnout kůže na nohách, pokud jí nevěnujete správnou péči.   Kozačky, lyžáky, pevné zimní boty – i přes sebelepší ponožku je v takové obuvi noha stísněná a tužší materiál mačká kůži.  Jak zabránit bolestivých otlakům? Kůže je složena z buněk zvaných keratinocyty, které vznikají […]

Také vám po Vánocích nám přibyla spousta nového oblečení? Než je vezmete na sebe, měl by přijít jeden důležitý krok: vyprání, a to nejlépe dvojité. Proč, říkáte si, když jde o věci nové a čisté? Jenže na rozdíl od tohoto předpokladu nové oblečení čisté být vůbec nemusí. Nové oděvy jsou plné chemických látek, které nám mohou na kůži způsobit […]

Přesně se sice neví proč, ale právě v zimě se atopický ekzém obvykle zhorší i bez obvyklých dráždivých spouštěčů. Nejspíš jde o další důkaz, že tento kožní problém má základ v imunitě, která touto dobou dostává zabrat.    Kůže je jedním z orgánů, takže pochopitelně souvisí s celkovou obranyschopností lidského těla. Není divu, že se na ní […]

Úklid – zvlášť ten důkladný před Vánocemi – se projeví i na stavu našich rukou – včetně nehtů.  Chce to důkladně promazat, a ne jednou, samozřejmě bez nalakování. Krémy vybírejte dobře, ne všechny jsou stejně účinné. Prospět může i pečující olejová lázeň. Do misky s teplou vodou přidejte tři lžíce oleje, ponořte ruce a nechte […]